Trainingsplan

Trainingsplan

Wil je graag zelf een training kunnen opstellen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Met het trainingsplan op maat word je begeleid in het trainen d.m.v. een virtuele coach.

🙌 Je krijgt een duidelijk overzicht van iedere oefening zoals:

  • Hoe de oefening moet uitgevoerd worden,

  • de naam van de oefening,

  • hoeveel sets en reps uit te voeren,

  • welke spieren er in spanning treden,

  • eventuele materialen die hiervoor nodig zijn. 

Je hebt 8 weken toegang tot onze trainingsapp.

Het trainingsplan wordt opgesteld op basis van jouw fitnesservaring.


Download in de App StoreDownload op Google Play Store


MET DE VINCI CLUB APP KUN JE:

  • De lesroosters en de openingstijden van jouw club bekijken

  • Je dagelijkse fitnessactiviteiten bijhouden

  • Je gewicht en andere statistieken invoeren en je voortgang bijhouden

  • Duidelijke 3D demonstraties bekijken (er staan meer dan 2000 oefeningen in!)

  • Vele kant-en-klare workouts gebruiken

  • Zelf workouts samenstellen

  • Meer dan 150 achievements verdienen

Prijs

Trainingsplan

  • Overzichtelijk weekschema van je wekelijkse trainingsplan

  • Toegang tot onze club-app voor virtuele begeleiding (8 weken)

  • Afgestemd op je eerdere trainingservaring, je kracht en je doelen

€75.00

compleet zelfstandig pakket

  • 1 health check aan de start van jouw traject

  • 1 voedingsplan

  • 1 trainingsschema op maat en toegang tot onze club-app voor virtuele begeleiding

  • 1 health check na je traject

€225.00

Optimaal pakket

Deel de prijs door twee want je vriendin mag mee! (€437,50 p.p.)

  • 1 health check aan de start van jouw traject

  • 1 health check aan het einde van jouw traject om de vooruitgang te bespreken

  • 16 trainingen verspreidt over 8 weken

  • 1 trainingsschema op maat en toegang tot onze club-app voor virtuele begeleiding

  • Voedingsschema op voorkeur

€875.00
Best value

Ontdek je gezondheid met onze bodyscan

Trainen op basis van gewicht of BMI is achterhaald. Een goede lichaamsmeting laat zien hoe het echt met je gezondheid is gesteld.

 

Met onze bodyscan weet je niet alleen je gewicht, maar ook je vet, vochtmassa, basaal metabolisme, spiermassa per lichaamsdeel en nog veel meer!

Start je bodyscan

Blijf op de hoogte

Meld je aan voor onze nieuwsbrief!